기사제목 초고령 일본, 노인 체력도 매년 향상
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초고령 일본, 노인 체력도 매년 향상

기사입력 2017.10.31 07:57
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일본 노인 운동.jpg
 
초고령 사회 일본에서는 요즘 노인들의 체력이 나날이 좋아지면서 즐기는 운동도 다양하게 변하고 있다.

일본 스포츠청 조사 결과, 65살 이상 노인의 체력은 지난 20년간 계속 향상됐다. 특히 70살 이상 노인의 체력도 5살 이상 젊어졌고, 75세 이상 일본 여성의 체력은 역대 최고 수준으로 조사됐다.

실제로 75세 이상 일본 여성이 한발로 서서 버티는 시간은 평균 58초로, 19년 전보다 57% 향상된 것으로 나타났다. 덕분인지 노인 전용 스포츠로 여겨지던 게이트볼 인구는 6분의 1로 급감하고 그 자리를 보다 적극적이고 힘이 드는 운동이 자리잡았다. 

격렬한 운동에 과감하게 도전하는 일본 노인들. 이는 초고령사회의 새로운 흐름으로 보인다.
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